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Plateau de petit-déjeuner du samedi
Śniadanie

Plateau de petit-déjeuner du samedi

10 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • minigasPiekarnia2 kawałki
  • pains au lait (aux pépites de chocolat)Piekarnia2 kawałki
  • moelleux au chocolat (coupé en un petit morceau)Piekarnia50 g
  • barquettes au chocolatPiekarnia2 kawałki
  • orange (coupée en tranches, peau retirée autour)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pain de mie complet (en tranche)Piekarnia1 kawałek
  • fromage fraisNabiał20 g
  • moutardeSpiżarnia5 g
  • laitNabiał250 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1266kcal

Węglowodany
182 g
Białko
31 g
Tłuszcz
46 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Disposer les viennoiseries sur le plateau

    • Placer les minigas et les pains au lait aux pépites de chocolat sur le plateau
    Krok 1
  2. Ajouter le moelleux au chocolat

    • Couper un petit morceau de moelleux au chocolat
    • Déposer le morceau sur le plateau
    Krok 2
  3. Ajouter les barquettes au chocolat

    • Disposer les barquettes au chocolat sur le plateau
    Krok 3
  4. Préparer l'orange

    • Couper l'orange en tranches
    • Retirer la fine bande de peau tout autour pour qu'il puisse la manger facilement
    Krok 4
  5. Préparer la tartine salée

    • Prendre une tranche de pain de mie complet
    • Étaler une fine couche de fromage frais sur le pain
    • Ajouter la moutarde par-dessus
    Krok 5
  6. Servir le lait

    • Verser le lait dans un grand verre et le servir avec le plateau
    Krok 6