Śniadanie
Plateau de petit-déjeuner pour enfant
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minPlateau de petit-déjeuner pour enfant
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
biscuits au blé completPiekarnia30 g- petits pains au laitPiekarnia2 kawałki
- NutellaSpiżarnia20 g
- confiture de fraiseSpiżarnia20 g
yaourt à la vanille (petit pot)Nabiał1 kawałek
pommeWarzywa i owoce1 kawałek
clémentineWarzywa i owoce1 kawałek- compote peu sucrée (petit pot)Spiżarnia100 g
banane (bien mûre)Warzywa i owoce1 kawałek
orange (bien mûre)Warzywa i owoce1 kawałek
laitNabiał200 ml
na porcję
Wartości odżywcze
1041kcal
- Węglowodany
- 181 g
- Białko
- 23 g
- Tłuszcz
- 25 g
czego użyjesz
Przybory
verre- plateau
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Disposer les biscuits et les pains au lait
- Poser les biscuits au blé complet sur le plateau
- Ajouter les petits pains au lait
- Krok 2
Ajouter les tartinables et le yaourt
- Ajouter le Nutella et la confiture de fraise
- Poser le yaourt à la vanille
- Krok 3
Ajouter les fruits frais
- Ajouter la pomme et la clémentine
- Krok 4
Ajouter la compote et la banane
- Ajouter la compote peu sucrée
- Ajouter la banane bien mûre
- Krok 5
Préparer le Danao maison
- Presser l'orange pour en récupérer le jus
- Verser le lait dans le verre et mélanger avec le jus d'orange
- Krok 6
Dresser le plateau
- Ajouter le verre de jus d'orange au lait sur le plateau
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