Skip to content
Menu
Plateau petit-déjeuner pour enfants
Śniadanie

Plateau petit-déjeuner pour enfants

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @yummyaccounnt3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • yaourt aux fruits (petits pots)Nabiał4 kawałki
  • pomme (lavée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • orange (petites, pelées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • kiwi (pelé et coupé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • banane (bien mûre, pelée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poire (lavée et coupée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • galette de riz soufflé au chocolat noirSpiżarnia2 kawałki
  • brioche (petites, individuelles)Piekarnia2 kawałki
  • fromage frais Kiri (portions)Nabiał4 kawałki
  • œuf dur (écalé)Inne4 kawałki
  • lait (froid)Nabiał240 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1132kcal

Węglowodany
167 g
Białko
36 g
Tłuszcz
36 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les yaourts

    • Répartir les petits yaourts aux fruits sur le plateau de chaque enfant.
    Krok 1

  2. Ajouter les fruits

    • Laver et préparer les fruits : pommes, petites oranges, kiwi, banane bien mûre et poires.
    • En mettre un de chaque pour chaque enfant sur le plateau.
    Krok 2

  3. Ajouter les galettes de riz

    • Disposer les petites galettes de riz soufflé au chocolat noir sur le plateau.
    Krok 3

  4. Ajouter les brioches

    • Ajouter les petites brioches individuelles.
    Krok 4

  5. Fromage et œufs durs

    • Ajouter les portions de fromage frais et les œufs durs, deux de chaque par enfant.
    Krok 5

  6. Verser le lait

    • Verser une petite tasse de lait par enfant.
    Krok 6
Pobierz Mezze