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Poireaux farcis aux boulettes de viande et mozzarella
Danie główne

Poireaux farcis aux boulettes de viande et mozzarella

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poireaux (parés, coupés en deux dans la longueur)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande hachéeMięso350 g
  • œuf (frais)Nabiał1 kawałek
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał200 g
  • cébette (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • concentré de tomateSpiżarnia15 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

250kcal

Węglowodany
6 g
Białko
22 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les poireaux à la vapeur

    • Couper le bout des poireaux et les couper en deux dans la longueur.
    • Les déposer dans un cuiseur vapeur et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Krok 1
  2. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée, la cébette émincée, le concentré de tomate, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'œuf et une partie de la mozzarella râpée, puis mélanger du bout des doigts.
    • Façonner une dizaine de boulettes.
    Krok 2
  3. Enrouler les boulettes dans les poireaux

    • Étaler quelques lanières de poireau sur le plan de travail.
    • Déposer une boulette au centre et l'enrouler avec les lanières pour bien la couvrir.
    • Répéter avec le reste des boulettes et des lanières.
    Krok 3
  4. Gratiner au four

    • Déposer les paquets de poireau dans un plat à four et verser un filet d'huile d'olive.
    • Recouvrir du reste de mozzarella râpée.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Krok 4