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Poireaux grillés à la burrata
Przystawka

Poireaux grillés à la burrata

30 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • blancs de poireaux (lavés et coupés en morceaux dans la longueur)Warzywa i owoce3 kawałki
  • burrata (égouttée)Nabiał1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • écorces de citron (prélevées en écorces)Warzywa i owoce1 kawałek
  • thym frais (effeuillé)Warzywa i owoce3 g
  • fleurs comestibles (pour le dressage)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

509kcal

Węglowodany
24 g
Białko
12 g
Tłuszcz
41 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les poireaux

    • Laver soigneusement les blancs de poireaux.
    • Les découper en morceaux dans la longueur.
    Krok 1
  2. Faire griller les poireaux

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les poireaux et les faire revenir sur une seule face à feu fort.
    • Saler, poivrer et ajouter le thym, les écorces de citron et l'ail en poudre.
    Krok 2
  3. Cuire à feu doux

    • Baisser le feu et ajouter un verre d'eau.
    • Laisser cuire les poireaux lentement jusqu'à évaporation de l'eau, en remettant un fond d'eau si nécessaire.
    Krok 3
  4. Vérifier la cuisson

    • Planter la pointe d'un couteau dans les poireaux pour vérifier qu'ils sont bien tendres.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Dresser les poireaux dans une assiette avec la burrata.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et les fleurs comestibles.
    Krok 5