Śniadanie
Porridge overnight aux fruits rouges et spéculoos
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
przepis od
@louloukitchen_
czego potrzebujesz
Flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
Poudre d'amandeOrzechy i nasiona30 g
Graines de chiaOrzechy i nasiona12 g
Lait d'avoineNapoje100 ml
Banane (en purée)Warzywa i owoce100 g
Cannelle (moulue)Przyprawy5 g
Pâte de spéculoos (fondue)Spiżarnia20 g
FramboisesWarzywa i owoce50 g
MyrtillesWarzywa i owoce50 g
Amandes (concassées)Orzechy i nasiona15 g
Dattes (dénoyautées)Warzywa i owoce20 g
Sirop d'érableSpiżarnia10 mlna porcję
912kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger la base du porridge
Parfumer avec la cannelle
Garnir le porridge
Réserver au frais
najczęściej gotowane najpierw
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_