Śniadanie
Porridge overnight aux graines de chia
15 minPorcje: 3Nutri-Score B€

przepis od
@louloukitchen_
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
graines de chiaOrzechy i nasiona25 g
yaourt protéinéNabiał40 g
lait végétalNapoje150 ml
banane (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
purée d'amandeOrzechy i nasiona15 g
mielSpiżarnia10 g
amandes (concassées)Orzechy i nasiona15 gna porcję
234kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les ingrédients de base
Ajouter le lait végétal
Laisser reposer au frais
Ajouter les toppings et déguster
najczęściej gotowane najpierw
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_