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Poulet au four et pommes de terre à l'ail
Danie główne

Poulet au four et pommes de terre à l'ail

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Cuisses de poulet (entières)Mięso4 kawałki
  • Pommes de terre (coupées en frites)Warzywa i owoce800 g
  • Ail (haché)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ThymPrzyprawy2 g
  • SelPrzyprawy5 g
  • Huile (pour la friture)Spiżarnia100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

563kcal

Węglowodany
30 g
Białko
26 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Précuire les cuisses de poulet

    • Faire cuire les cuisses de poulet seules dans un premier temps jusqu'à ce qu'elles soient bien engagées.
    Krok 1
  2. Frire les pommes de terre

    • Faire une première cuisson des pommes de terre dans un bain d'huile, comme des frites.
    Krok 2
  3. Assaisonner les pommes de terre

    • Assaisonner les pommes de terre avec le sel, l'ail et le thym.
    Krok 3
  4. Terminer la cuisson au four

    • Déposer les pommes de terre sur le poulet dans le plat et finir la cuisson au four.
    Krok 4