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Poulet express rôti aux légumes
Danie główne

Poulet express rôti aux légumes

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @hind_the_kitchen4 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pilons de pouletMięso8 kawałki
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Warzywa i owoce800 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce400 g
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy6 g
  • curcumaPrzyprawy4 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • eauInne100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

464kcal

Węglowodany
36 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Mettre les pilons, les pommes de terre et les carottes dans un saladier.
    • Ajouter l'huile, le sel, le poivre, le paprika, le curcuma et le persil.
    • Mélanger le tout pour bien enrober.
    Krok 1

  2. Dresser dans le plat

    • Verser le mélange dans le plat de cuisson.
    • Ajouter un petit peu d'eau au fond du plat.
    Krok 2

  3. Cuire au four

    • Régler le four à 270 °C.
    • Enfourner et laisser cuire.
    Krok 3

  4. Servir

    • Poser le plat directement sur la table et déguster.
    Krok 4
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