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Poulet frit karaage
Danie główne

Poulet frit karaage

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • hauts de cuisse de poulet (désossés et sans peau)Mięso600 g
  • ail (haché finement)Warzywa i owoce3 kawałki
  • gingembre (épluché et râpé)Warzywa i owoce20 g
  • sauce soja (de bonne qualité)Spiżarnia40 ml
  • sakéNapoje20 ml
  • fécule de pomme de terreSpiżarnia100 g
  • huile de friture (chaude)Spiżarnia1 litr
  • riz gluant (bien rincé et cuit)Produkty zbożowe300 g
  • mayonnaiseSpiżarnia60 g
  • sauce pimentée (pour une mayo épicée)Spiżarnia15 ml
  • citron (en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • graines de sésameOrzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

789kcal

Węglowodany
66 g
Białko
33 g
Tłuszcz
44 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Frytkownica
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Retirer la peau et les os des hauts de cuisse.
    • Détailler la chair en morceaux réguliers.
    Krok 1
  2. Préparer la marinade

    • Hacher finement l'ail et éplucher le gingembre à la cuillère.
    • Réunir l'ail, le gingembre, le saké et la sauce soja dans un cul de poule.
    Krok 2
  3. Mariner le poulet

    • Enrober le poulet de marinade.
    • Réserver au frais toute la nuit.
    Krok 3
  4. Cuire le riz gluant

    • Rincer abondamment le riz gluant.
    • Le cuire puis le garder au chaud.
    Krok 4
  5. Paner le poulet

    • Égoutter le poulet de sa marinade.
    • L'enrober de fécule de pomme de terre.
    Krok 5
  6. Frire le poulet

    • Plonger les morceaux dans un bain d'huile chaud.
    • Frire en retournant à mi-cuisson.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Krok 6
  7. Dresser

    • Servir le poulet sur un bol de riz chaud.
    • Ajouter la sauce mayonnaise épicée, un filet de citron et des graines de sésame.
    Krok 7