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Poulet frites simple
Danie główne

Poulet frites simple

45 minPorcje: 2Nutri-Score E€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • poulet (en morceaux)Mięso600 g
  • pommes de terre (épluchées, coupées en frites)Warzywa i owoce800 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

1219kcal

Węglowodany
68 g
Białko
73 g
Tłuszcz
73 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Kratka do studzenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en frites régulières
    • Les rincer puis les sécher soigneusement
    Krok 1
  2. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile de friture
    • Plonger les frites et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
    • Égoutter sur une grille et saler
    Krok 2
  3. Cuisiner le poulet

    • Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre
    • Saisir le poulet dans une poêle bien chaude
    • Cuire jusqu'à belle coloration et cuisson à cœur
    Krok 3
  4. Dresser

    • Servir le poulet bien chaud accompagné des frites
    Krok 4