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Poulet mariné à la crème fraîche, fond de veau et persil
Danie główne

Poulet mariné à la crème fraîche, fond de veau et persil

50 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (en morceaux)Mięso800 g
  • crème fraîche entièreNabiał200 ml
  • fond de veauSpiżarnia100 ml
  • ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • huileSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

473kcal

Węglowodany
3 g
Białko
53 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la crème fraîche entière avec le fond de veau.
    • Ajouter l'ail émincé et le persil ciselé, puis mélanger.
    Krok 1
  2. Mariner le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet dans la marinade et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Krok 2
  3. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec leur marinade jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et nappés de sauce.
    Krok 3