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Poulet riz tomate paprika au Cookéo
Danie główne

Poulet riz tomate paprika au Cookéo

45 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • suprêmes de poulet (entiers)Mięso3 kawałki
  • huileSpiżarnia15 ml
  • beurreNabiał15 g
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy6 g
  • oignon (émincé grossièrement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • concentré de tomates (1 cuillère à soupe)Spiżarnia30 g
  • cube de bouillon de volaille (émietté)Spiżarnia1 kawałek
  • eauNapoje200 ml
  • riz long (cuisson 10 min)Produkty zbożowe300 g
  • eau (pour couvrir le riz)Napoje450 ml

na porcję

Wartości odżywcze

602kcal

Węglowodany
82 g
Białko
35 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szybkowar
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer l'huile et le beurre dans la cuve du Cookéo en mode dorer.
    • Ajouter les suprêmes de poulet, saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
    • Faire dorer en remuant régulièrement.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'oignon et le concentré de tomates

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Mettre l'oignon émincé et le concentré de tomates dans la cuve.
    • Poursuivre la cuisson en mélangeant.
    Krok 2
  3. Cuisson sous pression

    • Remettre le poulet réservé dans la cuve.
    • Émietter le cube de bouillon par-dessus et verser l'eau.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Krok 3
  4. Cuire le riz

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Verser le riz dans la cuve et ajouter de l'eau jusqu'à 1 cm au-dessus du riz.
    • Remettre le poulet et relancer la cuisson sous pression.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Mélanger le riz et servir le poulet avec la sauce tomate-paprika.
    Krok 5