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Poulet rôti et frites maison
Danie główne

Poulet rôti et frites maison

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Poulet entier (vidé et prêt à cuire)Mięso1,5 kg
  • Pommes de terre (épluchées, coupées en bâtonnets)Warzywa i owoce1 kg
  • Huile de fritureSpiżarnia60 ml
  • Beurre (ramolli)Nabiał30 g
  • Ail (gousses écrasées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Thym (effeuillé)Przyprawy3 g
  • SelPrzyprawy10 g
  • Poivre noir (moulu)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

1085kcal

Węglowodany
43 g
Białko
78 g
Tłuszcz
67 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Préchauffer le four à 200 °C
    • Frotter le poulet avec le beurre, l'ail écrasé et le thym
    • Saler et poivrer généreusement l'intérieur et l'extérieur
    Krok 1
  2. Rôtir le poulet

    • Déposer le poulet dans un plat à four
    • Arroser d'un filet d'huile
    • Enfourner jusqu'à ce que la peau soit dorée et la chair cuite à cœur
    Krok 2
  3. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers
    • Rincer à l'eau froide puis bien sécher dans un saladier
    Krok 3
  4. Frire les pommes de terre

    • Chauffer l'huile dans une poêle
    • Frire les pommes de terre en plusieurs fois jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
    • Égoutter, saler et servir avec le poulet rôti
    Krok 4