Danie główne
Poulet rôti, pommes de terre fondantes et choux de Bruxelles grillés à l'airfryer, sauce fromage blanc citron aneth
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
cuisses de poulet (partie supérieure retirée)Mięso4 kawałki
fromage blanc (pour la marinade)Nabiał150 g
concentré de tomatesSpiżarnia30 g
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
ail (pressé)Warzywa i owoce4 kawałki
ail nokossPrzyprawy10 g
paprikaPrzyprawy6 g
poivre 5 baies (moulu)Przyprawy3 g
cumin (moulu)Przyprawy5 g
coriandre (moulue)Przyprawy5 g
zaatarPrzyprawy10 g
épices gyrosPrzyprawy8 g
pommes de terre (coupées, rincées à l'eau froide)Warzywa i owoce800 g
choux de Bruxelles (coupés en 2)Warzywa i owoce400 g
sauce soja sucréeSpiżarnia30 ml
beurre (fondu)Nabiał30 g
sel à l'ailPrzyprawy8 g
semouleProdukty zbożowe20 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
yaourt grec (pour la sauce)Nabiał150 g
épices tzatzikiPrzyprawy8 g
aneth (ciselé)Warzywa i owoce10 g
citron (jus et filets)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy10 gna porcję
541kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer et assaisonner le poulet
Préparer les pommes de terre
Assaisonner les pommes de terre
Assaisonner les choux de Bruxelles
Cuisson à l'airfryer
Préparer la sauce
Dressage
najczęściej gotowane najpierw
@matocooks
@matocooks
@matocooks
@matocooks
@matocooks