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Poulet sauce aigre-douce
Danie główne

Poulet sauce aigre-douce

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (coupé en carrés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron rouge (coupé en carrés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poulet (coupé en cubes)Mięso500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ketchupSpiżarnia60 g
  • sucreSpiżarnia40 g
  • vinaigre blancSpiżarnia30 ml
  • sauce sojaSpiżarnia20 ml
  • eau (pour la sauce)Inne100 ml
  • farine de bléSpiżarnia100 g
  • fécule de pomme de terreSpiżarnia50 g
  • eau (pour la pâte à beignets)Inne150 ml
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr
  • huile (pour la sauteuse)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

462kcal

Węglowodany
44 g
Białko
30 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia głęboka
  • Frytkownica
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Découper l'oignon en carrés.
    • Faire de même avec le poivron rouge.
    • Couper le poulet en cubes, puis le saler et le poivrer.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce de cuisson

    • Dans un bol, mélanger le ketchup, le sucre, le vinaigre blanc, la sauce soja et l'eau.
    • Réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Mélanger la farine de blé avec la fécule de pomme de terre.
    • Ajouter l'eau pour obtenir une pâte lisse.
    Krok 3
  4. Frire le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet dans la pâte et bien les enrober.
    • Frire à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retirer et réserver.
    Krok 4
  5. Faire revenir les légumes

    • Dans une sauteuse à feu moyen, faire revenir l'oignon et le poivron dans un peu d'huile.
    Krok 5
  6. Ajouter la sauce

    • Verser la sauce de cuisson et mélanger.
    Krok 6
  7. Enrober le poulet de sauce

    • Ajouter les beignets de poulet et bien les enrober de sauce.
    • Dresser et déguster.
    Krok 7