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Préfou à l'ail et préfou poivron-chèvre au air fryer
Przystawka

Préfou à l'ail et préfou poivron-chèvre au air fryer

20 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • baguette (bien blanche, pas trop cuite, coupée en deux dans la longueur)Piekarnia1 kawałek
  • persil (ciselé (une demi-botte))Warzywa i owoce15 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce4 kawałki
  • beurre (mou)Nabiał50 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • caviar de poivronsSpiżarnia80 g
  • chèvre fraisNabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

280kcal

Węglowodany
33 g
Białko
7 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Grill
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le beurre à l'ail

    • Ciseler le persil et hacher l'ail.
    • Dans un bol, mélanger le beurre mou avec le persil, l'ail, le sel et le poivre.
    Krok 1
  2. Préparer la garniture poivron-chèvre

    • Mélanger le caviar de poivrons avec le chèvre frais.
    Krok 2
  3. Garnir le pain

    • Couper la baguette en deux dans la longueur, puis ouvrir chaque moitié en deux.
    • Garnir généreusement une partie du beurre à l'ail et l'autre de la préparation poivron-chèvre.
    Krok 3
  4. Cuire au air fryer

    • Poser les préfous sur la grille du air fryer.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Krok 4
  5. Découper et servir

    • Découper des tranches d'environ 2 cm.
    • Servir tiède à l'apéritif.
    Krok 5