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Purée de pommes de terre aux sardines pour bébé
Danie główne

Purée de pommes de terre aux sardines pour bébé

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • purée de pommes de terre (restant de la veille, conservé au frais)Warzywa i owoce200 g
  • petites sardines (entières, arêtes conservées)Ryby80 g
  • matière grasse (un peu)Nabiał10 g
  • huile végétale pour bébé (une petite cuillère à café)Spiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

212kcal

Węglowodany
15 g
Białko
11 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la purée de pommes de terre

    • Placer la purée de pommes de terre restante, sortie du frais, dans le mixeur.
    • Mixer pour obtenir une texture lisse adaptée à bébé.
    Krok 1
  2. Ajouter les sardines

    • Ajouter les petites sardines entières sans retirer les arêtes.
    • Mixer l'ensemble avec la purée de pommes de terre.
    Krok 2
  3. Ajouter la matière grasse et l'huile

    • Incorporer la matière grasse et l'huile végétale pour bébé.
    • Mélanger une dernière fois et servir tiède.
    Krok 3