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Quenelle de brochet sauce Nantua
Danie główne

Quenelle de brochet sauce Nantua

2 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • filets de brochet (sans peau ni arêtes)Ryby400 g
  • crème liquide (pour la farce)Nabiał150 ml
  • œufsNabiał4 kawałki
  • lait (pour la panade)Nabiał250 ml
  • beurre (pour la panade)Nabiał50 g
  • farine (pour la panade)Produkty zbożowe125 g
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • écrevisses (entières)Ryby500 g
  • carotte (émincée)Warzywa i owoce100 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce100 g
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cognacNapoje50 ml
  • vin blanc (sec)Napoje100 ml
  • tomates concasséesSpiżarnia200 g
  • bouillon de légumesSpiżarnia500 ml
  • crème liquide (pour la bisque)Nabiał100 ml
  • beurre (pour la béchamel)Nabiał30 g
  • farine (pour la béchamel)Produkty zbożowe30 g
  • lait (pour la béchamel)Nabiał300 ml
  • muscade (râpée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

631kcal

Węglowodany
44 g
Białko
33 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Sito
  • Garnek
  • Patelnia głęboka
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la panade

    • Chauffer le lait et le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et dessécher la pâte sur le feu.
    • Hors du feu, incorporer les œufs un à un en remuant bien entre chaque ajout, puis laisser refroidir.
    Krok 1
  2. Mixer et tamiser la chair de brochet

    • Mixer les filets de brochet.
    • Passer la purée au tamis pour retirer les arêtes et les impuretés.
    Krok 2
  3. Mélanger la farce

    • Mélanger la chair de poisson tamisée avec la panade refroidie.
    • Ajouter la crème liquide, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 3
  4. Façonner et pocher les quenelles

    • Façonner les quenelles à l'aide de deux cuillères.
    • Pocher dans de l'eau frémissante salée en les retournant à mi-cuisson.
    Krok 4
  5. Préparer la bisque

    • Faire revenir les écrevisses avec la carotte, l'oignon et l'ail.
    • Déglacer au cognac et au vin blanc.
    • Ajouter les tomates concassées et le bouillon, laisser mijoter puis passer au tamis et ajouter la crème.
    Krok 5
  6. Préparer la béchamel

    • Faire un roux avec le beurre et la farine.
    • Ajouter le lait petit à petit en fouettant.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    Krok 6
  7. Dresser et gratiner

    • Dresser les quenelles dans un plat à gratin.
    • Napper de béchamel puis ajouter la bisque.
    • Gratiner au four à 180 °C.
    Krok 7