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Quiche poulet dinde fumée et tomates cerises
Danie główne

Quiche poulet dinde fumée et tomates cerises

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
od @hajourazglam44 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufsNabiał3 kawałki
  • crème légère 12%Nabiał100 ml
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce150 g
  • blanc de dinde fumé (en tranches)Mięso3 kawałki
  • fromage végétal (râpé)Produkty świeże60 g
  • laitNabiał50 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • ail (en poudre ou haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • origanPrzyprawy2 g
  • pâte brisée (allégée en matière grasse)Piekarnia1 kawałek
  • moutarde fine et douceSpiżarnia15 g
  • fromage végétal type mozzarella (râpé)Produkty świeże80 g

na porcję

Wartości odżywcze

266kcal

Węglowodany
22 g
Białko
9 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do tarty
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil à quiche

    • Casser les œufs dans un saladier
    • Ajouter la crème légère et le lait
    • Fouetter le tout
    Krok 1

  2. Ajouter la garniture

    • Ajouter les tomates cerises et le blanc de dinde fumé en tranches
    • Incorporer le fromage végétal
    • Mélanger
    Krok 2

  3. Assaisonner

    • Saler, poivrer
    • Ajouter l'ail et l'origan
    • Mélanger à nouveau
    Krok 3

  4. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte brisée dans le moule
    • Badigeonner le fond de moutarde
    • Verser l'appareil puis parsemer de fromage végétal type mozzarella
    Krok 4

  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le dessus soit fondu et doré
    Krok 5
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