Danie główne
Repas du soir : velouté, cuisses de poulet et légumes
30 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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30 min
30 minRepas du soir : velouté, cuisses de poulet et légumes
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
velouté de légumes (maison)Produkty świeże400 ml
crème (liquide)Nabiał30 ml
cuisses de pouletMięso3 kawałki
carottes (épluchées et coupées)Warzywa i owoce2 kawałki
pomme de terre (épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
yaourt (nature)Nabiał125 g
gâteau au chocolat (reste, en part)Piekarnia100 g
eauNapoje250 ml
na porcję
Wartości odżywcze
1299kcal
- Węglowodany
- 118 g
- Białko
- 65 g
- Tłuszcz
- 63 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Patelnia
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Réchauffer le velouté
- Verser le velouté dans une casserole
- Ajouter la crème et mélanger
- Krok 2
Cuire les cuisses de poulet
- Saisir les cuisses de poulet à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur
- Krok 3
Cuire les légumes
- Cuire les carottes
- Cuire la pomme de terre
- Krok 4
Dresser l'assiette
- Disposer les cuisses de poulet, les carottes et la pomme de terre
- Ajouter le yaourt
- Krok 5
Dessert
- Servir le reste du gâteau au chocolat
- Accompagner d'un verre d'eau
najczęściej gotowane najpierw