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Rigatoni crémeux au poulet épicé
Danie główne

Rigatoni crémeux au poulet épicé

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso400 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • coriandre (moulue)Przyprawy3 g
  • piment de CayennePrzyprawy2 g
  • mélange d'épices à l'italiennePrzyprawy4 g
  • tomate concentréeSpiżarnia15 g
  • crème liquide entièreNabiał200 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • fromage râpéNabiał80 g
  • eau de cuisson des pâtesInne100 ml
  • sauce piquanteSpiżarnia15 ml
  • rigatoniProdukty zbożowe300 g

na porcję

Wartości odżywcze

815kcal

Węglowodany
82 g
Białko
43 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les rigatoni jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson puis égoutter les pâtes.
    Krok 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché.
    • Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer.
    Krok 2
  3. Assaisonner

    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika, la coriandre, le piment de Cayenne et le mélange d'épices à l'italienne.
    • Bien mélanger pour enrober le poulet.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Ajouter la tomate concentrée et mélanger.
    • Verser la crème liquide entière.
    • Ajouter la sauce piquante et laisser mijoter.
    Krok 4
  5. Lier les pâtes à la sauce

    • Ajouter le parmesan et le fromage râpé dans la sauce.
    • Incorporer les pâtes cuites et un peu d'eau de cuisson.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Servir les pâtes bien chaudes avec un supplément de fromage râpé.
    Krok 6