Danie główne
Riz à l'œuf coréen
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minRiz à l'œuf coréen
czego potrzebujesz
Składniki
riz cuit (chaud)Produkty zbożowe200 g
œufNabiał1 kawałek
feuille d'algue (émiettée ou coupée en lanières)Spiżarnia1 kawałek
sauce soja (non sucrée)Spiżarnia15 ml- huile de sésameSpiżarnia15 ml
graines de sésameOrzechy i nasiona3 g
na porcję
Wartości odżywcze
484kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire l'œuf
- Chauffer l'huile de sésame dans une poêle.
- Casser l'œuf et le cuire selon la cuisson désirée.
- Krok 2
Assembler le riz
- Déposer le riz cuit chaud dans un bol.
- Poser l'œuf cuit sur le riz.
- Arroser de sauce soja.
- Krok 3
Garnir et servir
- Émietter la feuille d'algue sur le dessus.
- Parsemer de graines de sésame et servir aussitôt.