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Riz basmati express au coulis de tomates, champignons et olives
Danie główne

Riz basmati express au coulis de tomates, champignons et olives

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @not_so_superflu112 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • riz basmati (rincé 2 à 3 fois)Produkty zbożowe180 g
  • coulis de tomatesSpiżarnia200 g
  • champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce5 kawałki
  • ail (gousses, hachées (ou ail semoule))Warzywa i owoce2 kawałki
  • bouillon de poulet (cube bio)Spiżarnia1 kawałek
  • olives dénoyautéesSpiżarnia10 kawałki
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • eau (2 verres)Napoje480 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

428kcal

Węglowodany
83 g
Białko
11 g
Tłuszcz
6 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le riz

    • Rincer le riz basmati 2 à 3 fois sous l'eau claire.
    • Émincer les champignons de Paris et hacher l'ail.
    Krok 1

  2. Tout réunir dans la casserole

    • Ajouter le riz rincé, le coulis de tomates, les champignons, l'ail, le bouillon de poulet, les olives dénoyautées, le sel et le poivre.
    • Verser deux verres d'eau (environ 480 ml).
    Krok 2

  3. Cuire à couvert

    • Laisser cuire jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée.
    Krok 3

  4. Finaliser et servir

    • Vérifier que toute l'eau a été absorbée.
    • Ajouter un peu de parmesan râpé et mélanger.
    • Servir bien chaud.
    Krok 4
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