Skip to content
Riz cantonais express
Danie główne

Riz cantonais express

30 minPorcje: 5Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • oignon jaune (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • riz basmati (cuit)Produkty zbożowe250 g
  • petits pois (surgelés ou frais)Warzywa i owoce200 g
  • dés de jambon (en dés)Mięso150 g
  • œufs (brouillés)Nabiał4 kawałki
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • huile neutreSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

278kcal

Węglowodany
41 g
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz basmati dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver.
    Krok 1
  2. Brouiller les œufs

    • Battre les œufs et les cuire dans la poêle sans trop les cuire.
    • Réserver les œufs brouillés.
    Krok 2
  3. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile neutre.
    Krok 3
  4. Ajouter jambon et petits pois

    • Ajouter les dés de jambon et les petits pois.
    • Laisser cuire à feu moyen.
    Krok 4
  5. Assembler le riz

    • Ajouter le riz basmati cuit et les œufs brouillés.
    • Mélanger délicatement.
    Krok 5
  6. Assaisonner et dresser

    • Terminer avec la sauce soja et mélanger.
    • Dresser dans un bol pour un joli service.
    Krok 6