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Riz gluant à la mangue
Deser

Riz gluant à la mangue

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz gluant (lavé et égoutté 3 fois)Produkty zbożowe200 g
  • maïzenaSpiżarnia15 g
  • lait de cocoNapoje500 ml
  • sucreSpiżarnia45 g
  • mangue (coupée en tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • graines de sésameOrzechy i nasiona10 g
  • eauNapoje600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

390kcal

Węglowodany
59 g
Białko
4 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Szybkowar
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver le riz

    • Laver le riz gluant et l'égoutter trois fois.
    Krok 1
  2. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz à la casserole ou dans l'autocuiseur avec une dose de riz pour trois doses d'eau.
    • Au bout d'environ 30 min, retirer le riz.
    Krok 2
  3. Préparer le lait de coco sucré

    • Dans une casserole, porter à ébullition le lait de coco et le sucre.
    • Laisser bouillir 5 à 6 min, puis verser la moitié de ce mélange sur le riz.
    Krok 3
  4. Épaissir la sauce

    • Avec l'autre moitié du lait de coco, ajouter la maïzena et remuer jusqu'à épaississement.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Une fois le riz tiède, le dresser dans une assiette.
    • Verser la sauce dessus, parsemer de graines de sésame et servir la mangue à côté.
    Krok 5