Danie główne
Riz sauté express
20 minPorcje: 3Nutri-Score B€
B
20 min
20 minRiz sauté express
przepis od
Whoogy 's 🍥
@whoogys
31 przepisów
39 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
riz cuit (cuit et refroidi)Produkty zbożowe400 g
oignon jaune (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
carotte (taillée en petits dés)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
gingembre frais (râpé)Warzywa i owoce15 g
sauce sojaSpiżarnia90 ml
huile de sésameSpiżarnia15 ml- sauce piquanteSpiżarnia15 ml
poivre blanc (moulu)Przyprawy2 g
citron jaune (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
cébette (émincée)Warzywa i owoce3 kawałki- herbes fraîches (ciselées)Warzywa i owoce10 g
na porcję
Wartości odżywcze
486kcal
- Węglowodany
- 95 g
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 7 g
czego użyjesz
Przybory
Wok
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Émincer les oignons jaunes.
- Tailler les carottes en petits dés.
- Hacher l'ail et râper le gingembre.
- Krok 2
Faire revenir les aromates
- Chauffer l'huile de sésame dans un wok.
- Faire revenir les oignons, les carottes, l'ail et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Krok 3
Sauter le riz
- Ajouter le riz cuit et mélanger.
- Verser la sauce soja, la sauce piquante et le poivre blanc.
- Faire sauter le tout à feu vif.
- Krok 4
Finaliser et servir
- Arroser de jus de citron jaune.
- Parsemer de cébettes émincées et d'herbes fraîches.
- Mélanger et servir aussitôt.