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Salade de cannelloni
Danie główne

Salade de cannelloni

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cannelloni (à faire bouillir)Produkty zbożowe250 g
  • beurre (une noisette)Nabiał10 g
  • tomate (coupée en morceaux, une pressée pour le jus)Warzywa i owoce3 kawałki
  • mozzarella (coupée en morceaux)Nabiał125 g
  • avocat (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crevettes (décortiquées)Ryby200 g
  • concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron (pressé pour le jus)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

454kcal

Węglowodany
56 g
Białko
25 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire bouillir les cannelloni

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Faire bien bouillir les cannelloni jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Krok 1
  2. Préparer les pâtes dans le plat

    • Égoutter les cannelloni et les déposer dans le plat.
    • Les découper puis ajouter le beurre.
    • Mélanger pour que les pâtes se décollent bien les unes des autres.
    Krok 2
  3. Ajouter les ingrédients

    • Ajouter la tomate, la mozzarella et l'avocat.
    • Ajouter les crevettes, le concombre et l'oignon.
    Krok 3
  4. Assaisonner et mélanger

    • Saler et poivrer.
    • Mélanger à nouveau l'ensemble.
    Krok 4
  5. Ajouter le jus de tomate et de citron

    • Couper une tomate en deux et la presser pour récupérer tout le jus.
    • Faire de même avec le demi-citron.
    • Verser les jus sur la salade.
    Krok 5
  6. Présenter et servir

    • Dresser la salade dans le plat de service.
    • Servir aussitôt.
    Krok 6