Przystawka
Salade de crudités aux dinosaures
15 minPorcje: 2Nutri-Score A€
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15 min
15 minSalade de crudités aux dinosaures
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
salade (lavée)Warzywa i owoce150 g
tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
concombre (épluché et coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
radis (équeutés et coupés)Warzywa i owoce6 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
87kcal
- Węglowodany
- 17 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Laver les légumes
- Rincer soigneusement la salade et les autres légumes à l'eau claire.
- Krok 2
Couper la salade
- Découper les feuilles de salade en morceaux.
- Krok 3
Couper les tomates
- Découper les tomates en morceaux.
- Krok 4
Préparer le concombre
- Éplucher le concombre.
- Le trancher dans la longueur puis le détailler en petits morceaux.
- Krok 5
Émincer l'oignon
- Émincer finement l'oignon.
- Krok 6
Préparer les radis
- Retirer les tiges des radis.
- Les couper en fines rondelles.
- Krok 7
Dresser la salade
- Réunir tous les légumes dans un saladier et servir.
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