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Salade de fruits à la sauce vanille
Deser

Salade de fruits à la sauce vanille

20 minPorcje: 4Nutri-Score A€€
od @louloukitchen_598 importówugotowano 5 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pêches jaunes et blanches (pelées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • fraises (équeutées et coupées)Warzywa i owoce250 g
  • framboises (lavées)Warzywa i owoce150 g
  • cerises (dénoyautées)Warzywa i owoce300 g
  • pastèque (en cubes)Warzywa i owoce500 g
  • gousse de vanille (fendue et grattée)Spiżarnia1 kawałek
  • orange (pressée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mielSpiżarnia15 ml
  • menthe fraîche (ciselée)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

240kcal

Węglowodany
53 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Peler les pêches

    • Plonger les pêches dans l'eau bouillante
    • Les transférer dans l'eau glacée puis retirer la peau
    Krok 1

  2. Préparer les fruits

    • Couper les fraises, les framboises, les cerises et la pastèque en morceaux
    Krok 2

  3. Préparer la sauce vanille

    • Récupérer les graines de la gousse de vanille
    • Presser le jus de l'orange et du citron vert
    • Ajouter le miel et bien mélanger
    Krok 3

  4. Assembler la salade

    • Réunir tous les fruits dans le saladier
    • Verser la sauce vanille par-dessus
    • Parsemer de menthe fraîche ciselée
    Krok 4
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