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Salade de pâtes à la burrata, pesto et jambon italien
Danie główne

Salade de pâtes à la burrata, pesto et jambon italien

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • burrata (égouttée)Nabiał1 kawałek
  • pesto (2 cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml
  • pâtes (cuites et rincées à l'eau froide)Produkty zbożowe200 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce150 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • roquette (une poignée)Warzywa i owoce30 g
  • jambon italien (tranches coupées à la main)Mięso2 kawałki
  • tenders de pouletMięso2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml
  • persilladePrzyprawy5 g
  • oignon (émincé en fines tranches)Warzywa i owoce50 g

na porcję

Wartości odżywcze

672kcal

Węglowodany
75 g
Białko
31 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce au pesto

    • Déposer la burrata dans un saladier.
    • Ajouter le pesto et mélanger pour obtenir une sauce homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter les pâtes

    • Ajouter les pâtes cuites.
    • Rincer les pâtes à l'eau froide pour éviter une salade chaude.
    Krok 2
  3. Ajouter les légumes et le jambon

    • Ajouter les tomates cerises coupées en deux.
    • Assaisonner de poivre et ajouter la roquette.
    • Couper le jambon italien à la main en morceaux et l'ajouter.
    Krok 3
  4. Mélanger la salade

    • Mélanger le tout délicatement.
    Krok 4
  5. Cuire les tenders à l'air fryer

    • Déposer les tenders dans l'air fryer avec un peu d'huile d'olive.
    • Parsemer de persillade et d'oignon émincé.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Couper les tenders en tranches.
    • Ajouter les tranches sur la salade et servir.
    Krok 6