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Salade de pâtes aux courgettes et pêches grillées
Danie główne

Salade de pâtes aux courgettes et pêches grillées

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @mariefoodtips79 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtes (courtes, type fusilli)Produkty zbożowe300 g
  • courgettes (coupées en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pêches (coupées en quartiers)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce250 g
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fromage frais (type ricotta ou fromage frais à tartiner)Nabiał150 g
  • jambon de Parme (en fines tranches)Mięso120 g
  • crème de balsamiqueSpiżarnia30 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • basilic (effeuillé et ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

402kcal

Węglowodany
61 g
Białko
16 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Griller les courgettes et les pêches

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire griller les rondelles de courgettes et les quartiers de pêches jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 1

  2. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Krok 2

  3. Assembler la salade

    • Dans un saladier, mélanger les pâtes avec le fromage frais.
    • Ajouter les tomates cerises, le concombre, les pêches et les courgettes grillées.
    • Ajouter le jambon de Parme en morceaux.
    Krok 3

  4. Assaisonner et servir

    • Arroser d'un filet de crème de balsamique.
    • Parsemer de ciboulette et de basilic ciselés, saler et mélanger.
    Krok 4
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