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Salade de pâtes aux crevettes et pesto vert
Danie główne

Salade de pâtes aux crevettes et pesto vert

25 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâtes aux légumesProdukty zbożowe400 g
  • beurreNabiał10 g
  • tomates (dont une pressée pour la sauce)Warzywa i owoce3 kawałki
  • haricots verts (cuits)Warzywa i owoce150 g
  • crevettes (décortiquées)Ryby400 g
  • pesto vertSpiżarnia5 kawałki
  • citron (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

720kcal

Węglowodany
56 g
Białko
27 g
Tłuszcz
44 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition
    • Verser les pâtes aux légumes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres
    Krok 1
  2. Assembler les légumes et les crevettes

    • Faire fondre le beurre dans une poêle
    • Ajouter les tomates, les haricots verts et les crevettes
    • Mélanger sans relâche jusqu'à ce que les crevettes soient cuites
    Krok 2
  3. Préparer la sauce au pesto

    • Ajouter le pesto vert dans le saladier
    • Presser la tomate dans la sauce et mélanger
    Krok 3
  4. Dresser la salade

    • Réunir les pâtes, les légumes et les crevettes avec la sauce et mélanger
    • Disposer les rondelles de citron sur le dessus pour la présentation
    Krok 4