Danie główne
Salade de pâtes estivale au thon, avocat et parmesan
25 minPorcje: 4Nutri-Score C€
przepis od
@cheffeoceane
czego potrzebujesz
pâtes (courtes, type penne ou fusilli)Produkty zbożowe300 g
thon (égoutté)Ryby200 g
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
avocat (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
maïs (égoutté)Warzywa i owoce150 g
parmesan (râpé)Nabiał60 g
citron (jus)Warzywa i owoce1 kawałek
mayonnaiseSpiżarnia100 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
œufs (durs)Nabiał3 kawałkina porcję
561kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les pâtes et les œufs
Préparer la sauce citron-mayonnaise
Assembler la salade