Danie główne
Salade de pommes de terre écrasées à l'air fryer, lardons, échalotes et Boursin
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minSalade de pommes de terre écrasées à l'air fryer, lardons, échalotes et Boursin
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opheliedjensy
@opheliedjensy
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czego potrzebujesz
Składniki
pommes de terre (à cuire au micro-ondes)Warzywa i owoce800 g
salade (lavée)Warzywa i owoce150 g
poulet fumé (froid, coupé en morceaux)Mięso200 g
ail en poudrePrzyprawy5 g
selPrzyprawy4 g
poivrePrzyprawy2 g
herbes de ProvencePrzyprawy5 g
spray à huile d'oliveSpiżarnia10 ml
œufs (durs)Nabiał3 kawałki- lardonsMięso200 g
échalotes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
crème fraîcheNabiał100 ml- BoursinNabiał75 g
na porcję
Wartości odżywcze
383kcal
- Węglowodany
- 36 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 20 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Kuchenka mikrofalowa
Garnek
Miska- Tłuczek do ziemniaków
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pommes de terre
- Cuire les pommes de terre au micro-ondes.
- Les écraser grossièrement une fois cuites.
- Krok 2
Préparer la salade
- Laver la salade.
- Couper le poulet fumé froid en morceaux.
- Krok 3
Rôtir les pommes de terre à l'air fryer
- Déposer les pommes de terre écrasées dans l'air fryer.
- Assaisonner avec l'ail en poudre, le sel, le poivre, les herbes de Provence et le spray à l'huile d'olive.
- Remettre à cuire à l'air fryer.
- Krok 4
Cuire les œufs durs
- Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
- Les écaler et les couper pour la salade.
- Krok 5
Faire revenir lardons et échalotes
- Dans une marmite, faire cuire les lardons avec les échalotes émincées.
- Ajouter la crème fraîche et le Boursin.
- Krok 6
Assembler la salade
- Ajouter la préparation lardons-crème à la salade avec le poulet et les œufs.
- Ajouter les pommes de terre rôties et mélanger.
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