Skip to content
Salade de tagliatelles de carottes à la sauce sésame-cacahuète
Dodatek

Salade de tagliatelles de carottes à la sauce sésame-cacahuète

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes (épluchées et taillées en tagliatelles)Warzywa i owoce500 g
  • jus de citron (frais)Warzywa i owoce25 ml
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • graines de sésameOrzechy i nasiona15 g
  • mielSpiżarnia20 g
  • vinaigreSpiżarnia5 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia16 g
  • sébettes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • coriandre (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • cacahuètes (concassées)Orzechy i nasiona30 g

na porcję

Wartości odżywcze

205kcal

Węglowodany
21 g
Białko
6 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler les carottes

    • Éplucher les carottes, puis les tailler en fines tagliatelles à l'aide de l'économe.
    Krok 1
  2. Émincer les sébettes

    • Émincer finement les sébettes.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans le saladier, mélanger le jus de citron, la sauce soja, les graines de sésame, le miel, le vinaigre, l'huile d'olive et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Krok 3
  4. Assembler la salade

    • Ajouter les tagliatelles de carottes dans la sauce et bien mélanger.
    • Ajouter les sébettes, la coriandre et les cacahuètes, puis mélanger à nouveau.
    Krok 4