Przystawka
Salade étudiante avocat-tomate
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade étudiante avocat-tomate
przepis od
La Coloc Parfaite ✨
@lacolocparfaite
5 przepisów
10 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
avocat (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
huile d'olive (pour l'assaisonnement)Spiżarnia15 ml
jus de citron (pressé)Warzywa i owoce15 ml
sel (à ajuster)Przyprawy2 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
160kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Wyciskarka do cytrusów
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Laver les tomates et les couper en dés.
- Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et le détailler en dés.
- Krok 2
Assaisonner
- Réunir l'avocat et les tomates dans un saladier.
- Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
- Saler et poivrer, puis mélanger délicatement.
- Krok 3
Servir
- Réserver au frais quelques minutes avant de servir bien frais.
najczęściej gotowane najpierw