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Salade fraîche au fromage de chèvre
Przystawka

Salade fraîche au fromage de chèvre

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fromage de chèvre frais (émietté)Nabiał150 g
  • salade verte (lavée et essorée)Warzywa i owoce150 g
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • concombre (coupé en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

251kcal

Węglowodany
9 g
Białko
11 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wirówka do sałaty

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Laver et essorer la salade verte.
    • Couper les tomates en dés et le concombre en rondelles.
    Krok 1
  2. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
    Krok 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter la salade, les tomates et le concombre dans le saladier et mélanger.
    • Émietter le fromage de chèvre frais sur le dessus et servir aussitôt.
    Krok 3