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Salade fraîche aux pommes de terre croustillantes au four
Dodatek

Salade fraîche aux pommes de terre croustillantes au four

50 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre (coupées en 4)Warzywa i owoce600 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • épicesPrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • salade (lavée et essorée)Warzywa i owoce100 g

na porcję

Wartości odżywcze

339kcal

Węglowodany
53 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en 4.
    • Les faire cuire dans une casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient molles.
    Krok 1
  2. Préparer la salade

    • Pendant la cuisson, couper les légumes pour la salade.
    • Réserver dans un saladier.
    Krok 2
  3. Écraser et assaisonner

    • Écraser les pommes de terre cuites.
    • Ajouter un peu d'huile d'olive, les épices et le sel.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les pommes de terre écrasées sur une plaque.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Mélanger les pommes de terre croustillantes avec la salade fraîche.
    • Servir aussitôt.
    Krok 5