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Salade nordique au saumon fumé, concombre et skyr
Danie główne

Salade nordique au saumon fumé, concombre et skyr

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre cuites (déjà cuites, coupées en morceaux)Warzywa i owoce400 g
  • concombre (épluché, coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • radis (coupés en fines rondelles)Warzywa i owoce6 kawałki
  • pain libanais (coupé en petits carrés)Piekarnia2 kawałki
  • saumon fumé (coupé en petits dés)Ryby150 g
  • skyrNabiał150 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • aneth (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • œufs (mollets)Inne2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

808kcal

Węglowodany
103 g
Białko
41 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Rondel
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de la salade

    • Mettre les pommes de terre déjà cuites dans un saladier.
    Krok 1
  2. Éplucher et couper le concombre

    • Éplucher le concombre et le couper en petits morceaux.
    Krok 2
  3. Ajouter les radis et la moitié du concombre

    • Couper les radis en fines rondelles.
    • Réserver la moitié du concombre pour la sauce et ajouter le reste ainsi que les radis dans le saladier.
    Krok 3
  4. Faire croustiller le pain libanais

    • Couper le pain libanais en petits carrés.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et enfourner à 200 °C.
    Krok 4
  5. Ajouter le saumon fumé

    • Couper le saumon fumé en petits dés et les ajouter dans la salade.
    Krok 5
  6. Préparer la sauce au skyr

    • Mettre le reste du concombre dans un bol avec le skyr.
    • Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron et l'échalote.
    • Ajouter la ciboulette et l'aneth.
    Krok 6
  7. Assaisonner la salade

    • Répartir la sauce sur la salade et mélanger.
    Krok 7
  8. Ajouter le pain croustillant et servir

    • Ajouter les carrés de pain libanais grillé dans la salade.
    • Servir avec un œuf mollet par-dessus.
    Krok 8