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Sando au porc, chou chinois au miso et kimchi
Danie główne

Sando au porc, chou chinois au miso et kimchi

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pain shokupan (tranches épaisses)Piekarnia8 kawałki
  • levain de lait (préparé)Nabiał100 g
  • porc (escalopes fines)Mięso600 g
  • chou chinois (émincé)Warzywa i owoce400 g
  • huile de noisetteSpiżarnia30 ml
  • misoSpiżarnia30 g
  • sel fuméPrzyprawy5 g
  • sésame (torréfié)Orzechy i nasiona20 g
  • kimchi (égoutté)Produkty świeże150 g
  • sauce tonkatsuSpiżarnia80 ml
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • épices cajunPrzyprawy8 g
  • farineSpiżarnia80 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • pankoSpiżarnia120 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

958kcal

Węglowodany
80 g
Białko
41 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Rondel
  • Szczypce kuchenne
  • Termometr kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la mayonnaise cajun

    • Mélanger la mayonnaise avec les épices cajun.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Assaisonner le chou chinois

    • Mélanger le miso avec l'huile de noisette.
    • Assaisonner le chou chinois émincé avec cette sauce, le sel fumé et le sésame torréfié.
    • Ajouter le kimchi égoutté et mélanger.
    Krok 2
  3. Paner le porc

    • Passer les escalopes de porc dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans le panko.
    • Presser pour bien faire adhérer la panure.
    Krok 3
  4. Frire le porc

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C.
    • Frire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Krok 4
  5. Toaster le pain

    • Toaster légèrement les tranches de shokupan.
    • Napper de levain de lait.
    Krok 5
  6. Monter les sandos

    • Étaler la mayonnaise cajun sur le pain.
    • Déposer le porc pané, puis le chou chinois au miso et kimchi.
    • Napper de sauce tonkatsu et refermer avec une tranche de pain.
    Krok 6