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Sandwich au thon crémeux et cheddar grillé
Danie główne

Sandwich au thon crémeux et cheddar grillé

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • thon en conserve (égoutté)Ryby280 g
  • mayonnaiseSpiżarnia60 g
  • yaourt grecNabiał60 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • céleri (émincé très finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cornichons (coupés en petits morceaux)Spiżarnia30 g
  • oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • origanPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pain de campagne (tranches épaisses)Piekarnia4 kawałki
  • beurreNabiał30 g
  • cheddar (en tranches)Nabiał120 g

na porcję

Wartości odżywcze

587kcal

Węglowodany
39 g
Białko
38 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce de thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Ajouter la mayonnaise, le yaourt grec et la moutarde.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse et mousseuse.
    Krok 1
  2. Ajouter les légumes et l'assaisonnement

    • Émincer très finement le céleri et couper les cornichons en petits morceaux.
    • Ajouter le céleri, les cornichons et l'oignon rouge émincé dans le thon.
    • Assaisonner avec l'origan et le poivre, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Toaster le pain au beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Déposer les tranches de pain et les laisser dorer.
    Krok 3
  4. Faire fondre le cheddar

    • Répartir les tranches de cheddar sur le pain.
    • Couvrir la poêle et laisser fondre le fromage.
    Krok 4
  5. Garnir et refermer le sandwich

    • Déposer la farce de thon sur le cheddar fondu.
    • Refermer avec une autre tranche de pain et servir aussitôt.
    Krok 5