Skip to content
Sandwich aux œufs
Śniadanie

Sandwich aux œufs

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • pain de mie (tranché)Piekarnia2 kawałki
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał15 g
  • mayonnaiseSpiżarnia20 g
  • selPrzyprawy1 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
32 g
Białko
18 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Saler, poivrer et battre à la fourchette jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 1
  2. Cuire les œufs

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
    • Verser les œufs battus et remuer doucement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris et encore moelleux.
    Krok 2
  3. Toaster le pain

    • Toaster les tranches de pain de mie jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 3
  4. Monter le sandwich

    • Tartiner la mayonnaise sur les tranches de pain.
    • Répartir les œufs brouillés sur une tranche.
    • Refermer le sandwich et couper en deux.
    Krok 4