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Sandwich aux œufs à emporter
Danie główne

Sandwich aux œufs à emporter

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufsNabiał4 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia60 g
  • moutardeSpiżarnia10 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce6 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • pain de mie (tranches)Piekarnia4 kawałki
  • beurre (ramolli)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

574kcal

Węglowodany
32 g
Białko
18 g
Tłuszcz
42 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger délicatement les œufs et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
    Krok 1
  2. Refroidir et écaler

    • Transférer les œufs dans de l'eau froide pour les refroidir.
    • Écaler les œufs et les déposer dans un saladier.
    Krok 2
  3. Préparer la garniture

    • Écraser les œufs à la fourchette.
    • Ajouter la mayonnaise, la moutarde et la ciboulette ciselée.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et bien mélanger.
    Krok 3
  4. Monter les sandwichs

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Répartir la garniture aux œufs sur la moitié des tranches.
    • Refermer avec les tranches restantes et couper en deux.
    Krok 4