Przystawka
Sandwich de pastèque à la feta et roquette
10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minSandwich de pastèque à la feta et roquette
przepis od
not_so_superflu
@not_so_superflu
316 przepisów
512 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
pastèque (coupée en tranches épaisses puis en carrés)Warzywa i owoce400 g- cornichon (gros cornichons, coupés en longueur)Warzywa i owoce2 kawałki
feta (en tranches fines)Nabiał80 g- roquette (lavée)Warzywa i owoce30 g
piment (émietté ou en fines lamelles)Przyprawy1 g
vinaigre balsamique blancSpiżarnia15 ml
mielSpiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
169kcal
- Węglowodany
- 17 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
couteau
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Découper la pastèque
- Couper la pastèque en tranches épaisses puis en carrés réguliers.
- Réserver les chutes pour les déguster.
- Krok 2
Garnir le sandwich
- Poser un cornichon sur un carré de pastèque.
- Ajouter une tranche fine de feta.
- Répartir la roquette et un peu de piment.
- Krok 3
Assaisonner et refermer
- Arroser d'un filet de vinaigre balsamique blanc et d'un peu de miel.
- Refermer avec un second carré de pastèque pour former un sandwich.
najczęściej gotowane najpierw