Przekąska
Sandwich italien gourmand
15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSandwich italien gourmand
przepis od
SeizeMay 👨🍳
@seizemay
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czego potrzebujesz
Składniki
pain ciabatta (coupé en deux dans l'épaisseur)Piekarnia2 kawałki- pestoSpiżarnia40 g
mozzarella (égouttée et tranchée)Nabiał125 g
tomates (tranchées)Warzywa i owoce2 kawałki
jambon cru (en fines tranches)Mięso80 g
parmesan (râpé)Nabiał30 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
basilic frais (effeuillé)Warzywa i owoce6 g
selPrzyprawy2 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
510kcal
- Węglowodany
- 48 g
- Białko
- 26 g
- Tłuszcz
- 24 g
czego użyjesz
Przybory
Tarka
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le pain
- Couper les pains ciabatta en deux dans l'épaisseur.
- Arroser l'intérieur d'un filet d'huile d'olive.
- Krok 2
Garnir
- Tartiner l'intérieur du pain de pesto.
- Répartir les tranches de mozzarella et de tomates.
- Ajouter le jambon cru, le parmesan râpé et le basilic.
- Saler et poivrer légèrement.
- Krok 3
Toaster et servir
- Refermer le sandwich et le passer à la poêle ou au grille-pain quelques minutes pour faire fondre le fromage.
- Couper en deux et déguster aussitôt.