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Sandwich libanais au zaatar et labneh
Przekąska

Sandwich libanais au zaatar et labneh

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Pain libanais (ouvert en deux)Piekarnia1 kawałek
  • Fromage blanc ou labneh (nature)Nabiał2 kawałki
  • Huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • ZaatarPrzyprawy30 g
  • Concombre (en rondelles)Warzywa i owoce100 g
  • Salade (effeuillée)Warzywa i owoce50 g
  • Tomates (en tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • OlivesWarzywa i owoce50 g

na porcję

Wartości odżywcze

429kcal

Węglowodany
45 g
Białko
15 g
Tłuszcz
21 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ouvrir le pain

    • Prendre le pain libanais et l'ouvrir en deux.
    Krok 1
  2. Étaler le fromage

    • Étaler le fromage blanc ou le labneh généreusement sur le pain.
    Krok 2
  3. Assaisonner

    • Arroser d'un bon filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer généreusement de zaatar.
    Krok 3
  4. Garnir

    • Ajouter le concombre et la salade.
    • Répartir les tranches de tomates, les olives ou les oignons.
    Krok 4
  5. Rouler et servir

    • Rouler le tout bien serré.
    • Servir immédiatement.
    Krok 5