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Sandwich merguez harissa
Przekąska

Sandwich merguez harissa

25 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • baguette traditionnellePiekarnia2 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia30 ml
  • harissaSpiżarnia15 ml
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sucreSpiżarnia5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • frites (cuites)Spiżarnia150 g
  • feuilles de saladeWarzywa i owoce3 kawałki
  • tomates cerisesWarzywa i owoce6 kawałki
  • merguezMięso2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

657kcal

Węglowodany
90 g
Białko
18 g
Tłuszcz
25 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Réchauffer la baguette

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner la baguette traditionnelle jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    Krok 1
  2. Ouvrir la baguette

    • Couper la baguette en deux dans la longueur.
    Krok 2
  3. Garnir de sauces

    • Étaler la mayonnaise sur l'intérieur du pain.
    • Ajouter la harissa et l'étaler uniformément.
    Krok 3
  4. Caraméliser les oignons

    • Faire revenir les oignons rouges émincés dans un peu d'huile avec le sucre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.
    Krok 4
  5. Monter le sandwich

    • Répartir les oignons rouges dans le pain.
    • Ajouter les frites, les feuilles de salade et les tomates cerises.
    Krok 5
  6. Griller les merguez et servir

    • Faire griller les merguez à la poêle sur toutes les faces.
    • Les déposer dans le sandwich et servir aussitôt.
    Krok 6