Przekąska
Sandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
czego potrzebujesz
Składniki
pain (en tranches ou en petit pain)Piekarnia150 g
huile d'olive (filet)Spiżarnia10 ml
pestoSpiżarnia30 g
roquette (lavée (ou mâche))Warzywa i owoce30 g- oignons caramélisésWarzywa i owoce60 g
- poivrons grillés (égouttés)Warzywa i owoce60 g
- tomates confitesWarzywa i owoce40 g
stracciatella (pasteurisée)Nabiał80 g
veau fumé (en fines tranches)Mięso40 g- dinde fumée (en fines tranches)Mięso40 g
na porcję
Wartości odżywcze
752kcal
- Węglowodany
- 78 g
- Białko
- 38 g
- Tłuszcz
- 32 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la base du sandwich
- Tartiner le pain d'un filet d'huile d'olive et de pesto
- Répartir la roquette ou la mâche
- Krok 2
Ajouter les légumes
- Disposer les oignons caramélisés
- Ajouter les poivrons grillés et les tomates confites
- Krok 3
Garnir de fromage et de charcuterie
- Répartir la stracciatella (fromage pasteurisé)
- Ajouter le veau fumé et la dinde fumée
- Krok 4
Refermer et servir
- Fermer le sandwich et le couper en deux