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Sauce tahini maison (graines de sésame)
Sos

Sauce tahini maison (graines de sésame)

10 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • graines de sésame (torréfiées à la poêle)Orzechy i nasiona70 g
  • huile végétaleSpiżarnia30 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

176kcal

Węglowodany
4 g
Białko
3 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Torréfier les graines de sésame

    • Verser les graines de sésame dans une poêle sèche.
    • Faire torréfier en remuant jusqu'à ce qu'elles dorent légèrement.
    Krok 1
  2. Mixer une première fois

    • Transvaser les graines torréfiées dans le blender.
    • Mixer une première fois pour obtenir une poudre fine.
    Krok 2
  3. Ajouter l'huile et le citron, mixer jusqu'à obtenir la sauce

    • Ajouter l'huile végétale et le jus de citron.
    • Mixer en raclant les bords jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    • Ajuster la texture avec un peu d'huile ou d'eau si nécessaire.
    Krok 3